Загитова откровенно рассказала о проблемах с питанием и их неприятных последствиях
Фото: Vladimir Baranov/Globallook Press (Global Look Press)
Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова рассказала о своих прежних проблемах с рационом. По словам фигуристки, в ее жизни был период, когда она питалась вредной едой на ходу, что негативно сказалось на физическом состоянии.
«Был у меня такой период, когда я просто пыталась есть на ходу. И это все время были какие-то шоколадки, сэндвичи. Это привело к тому, что я набрала вес. Я была очень уставшей. Поэтому надо выбирать только полезные продукты», — рассказала Загитова в интервью «Братья Караваевы» в соцсетях.
Спортсменка добавила, что для быстрого восстановления организма во время выступлений она использует бананы. Загитова отметила, что при плотном графике шоу ей требуется легкая еда, которая быстро усваивается, а хорошей альтернативой перекусу на бегу могут стать смузи.
Загитова завоевала золото на Олимпийских играх 2018 года, а также выиграла чемпионат мира в 2019 году и чемпионат Европы в 2018 году.Фигуристка стала самой молодой одиночницей в истории, собравшей так называемый «Супершлем» — она выиграла все главные титулы в юниорском и взрослом катании.
